A medida que aumenta la obesidad a niveles de epidemia, cerca de los EE.UU., usted puede comenzar a escuchar términos como el índice de masa corporal (IMC) con mucha más frecuencia. Medición de índice de masa corporal da al proveedor de atención médica un número de referencia para tener en cuenta al determinar si un paciente en particular puede ser considerada obesa o con sobrepeso, simplemente, y qué curso de acción puede ser necesaria para resolver el problema.
El IMC es, en sus términos más simples, una manera de medir la grasa corporal. Esto lo hace mediante la evaluación de peso corporal en relación con la altura. Mientras que un método indirecto de medición de maquillaje corporal, que se correlaciona muy bien con la grasa corporal.
El IMC se calcula tomando el peso en kilogramos (kg) y dividiendo este número por la altura en metros al cuadrado (kg / m ^ 2). Si no desean trabajar en el sistema métrico decimal, se puede multiplicar el peso por 703, y luego se divide por la altura en pulgadas en dos ocasiones.
Los siguientes parámetros se han establecido por el Centro Nacional de Estadísticas de Salud: Se le considera bajo peso si su IMC es inferior a 18.5. Los valores normales de IMC son 18,5 a 24,9. Valores de IMC, lo que indica una condición de sobrepeso de 25 a menos de 30. En cuanto a esto desde otro punto de vista, un IMC de 25 o menos coincidiría con hasta un 10% más de su peso corporal ideal.
La obesidad se define como una medición de índice de masa corporal de 30 o mayor, que sería de alrededor de 30 libras o más en peso de la persona típica. La obesidad extrema es un IMC de 40 o más.
Por último, la circunferencia de la cintura se incluye a menudo con las mediciones de IMC al estimar la grasa corporal. Para las mujeres, una cintura de alto riesgo es de 35 pulgadas o superior; para los hombres, de 40 pulgadas o más.
El cálculo de índice de masa corporal es un método eficaz para evaluar rápidamente el nivel de una persona de la grasa corporal. Uso de las directrices establecidas por el Centro Nacional de Estadísticas de Salud, las personas con sobrepeso pueden ser más uniformemente evaluada y tratada por su médico.
